12-ти дневное меню
ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ НЕШКОЛЬНЫХ ЗАВТРАКОВ, ОБЕДОВ, ПОЛДНИКОВ ДЛЯ ОРГАНИЗАЦИИ ПИТАНИЯ ДЕТЕЙ
|
1 НЕДЕЛЯ |
||||
|
ПОНЕДЕЛЬНИК |
ВТОРНИК |
СРЕДА |
ЧЕТВЕРГ |
ПЯТНИЦА |
|
ЗАВТРАК |
ЗАВТРАК |
ЗАВТРАК |
ЗАВТРАК |
ЗАВТРАК |
|
Каша 3 злака |
Каша пшенная |
Каша гречневая с грибами |
Каша овсяная |
Каша из зеленой гречки |
|
ВТОРОЙ ЗАВТРАК |
ВТОРОЙ ЗАВТРАК |
ВТОРОЙ ЗАВТРАК |
ВТОРОЙ ЗАВТРАК |
ВТОРОЙ ЗАВТРАК |
|
Овощные палочки и кокосовый соус |
Хлеб с тофу и овощи |
Фрукты |
Смузи |
Фрукты |
|
ОБЕД |
ОБЕД |
ОБЕД |
ОБЕД |
ОБЕД |
|
Булгур с грибами |
Суп-пюре из кабачков |
Айлазан, овощное рагу |
Тыквенно-чечевичный суп-пюре |
Рис с чечевицей |
|
ПОЛДНИК |
ПОЛДНИК |
ПОЛДНИК |
ПОЛДНИК |
ПОЛДНИК |
|
Печенье и какао/кероб/цикорий/шиповник/травяной чай/ компот из сухофруктов |
Фруктовый кекс |
Печенье и какао/кероб/цикорий/шиповник/травяной чай/ компот из сухофруктов |
Морковный пирог с яблоками |
Печенье и какао/кероб/цикорий/шиповник/травяной чай/ компот из сухофруктов |
|
2 НЕДЕЛЯ |
||||
|
ПОНЕДЕЛЬНИК |
ВТОРНИК |
СРЕДА |
ЧЕТВЕРГ |
ПЯТНИЦА |
|
ЗАВТРАК |
ЗАВТРАК |
ЗАВТРАК |
ЗАВТРАК |
ЗАВТРАК |
|
Макароны ц/з с томатным соусом и сосиской |
Каша гречневая с грибами |
Каша из бурого риса с сухофруктами |
Каша овсяная |
Каша из зеленой гречки |
|
ВТОРОЙ ЗАВТРАК |
ВТОРОЙ ЗАВТРАК |
ВТОРОЙ ЗАВТРАК |
ВТОРОЙ ЗАВТРАК |
ВТОРОЙ ЗАВТРАК |
|
Хлеб с тофу и овощи |
Фрукты |
Овощные палочки и кокосовый соус |
Фрукты |
Хлеб с тофу и овощи |
|
ОБЕД |
ОБЕД |
ОБЕД |
ОБЕД |
ОБЕД |
|
Гороховый суп с тофу |
Картофельное пюре с сосиской |
Щи |
Гречка с овощами |
Овощной суп с гречкой |
|
ПОЛДНИК |
ПОЛДНИК |
ПОЛДНИК |
ПОЛДНИК |
ПОЛДНИК |
|
Тыквенно-овсяный кекс |
Печенье и какао/кероб/цикорий/шиповник/травяной чай/ компот из сухофруктов |
Морковный пирог с яблоками |
Печенье и какао/кероб/цикорий/шиповник/травяной чай/ компот из сухофруктов |
Кекс с яблоками и грушами |
